Der Body Mass Index (kurz BMI) ist ein Wert, welcher eine Aussage über unseren menschlichen Körper macht. Dieser Indexwert setzt sich zusammen aus dem Körpergewicht und der Körpergröße. Ziel ist es, zu bestimmen ob eine Person unter-, normal-, oder übergewichtig ist.
Die Faustformel für die Berechnung ist:
BMI = Körpergewicht (kg) / (Körpergröße (m))2
Bei sehr muskulösen Menschen kann es sein, dass der Body Mass Index angibt, die Person sei adipös. Das liegt daran, dass in der Rechnung nicht der Muskelanteil des Menschen beachtet wird. Für eine exakte Bestimmung ist dieser jedoch ausschlaggebend, da Muskeln mehr wiegen als Fett. Ebenso sollte für eine genaue Angabe der Fettanteil des Körpers berücksichtigt werden.
Der Body Mass Index dient lediglich als Richtwert.
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